متلازمة الكولون العصبي:
من أكثر الاضطرابات الهضمية المزمنة شيوعاً حيث يصيب الأمعاء ويؤثر على نوعية حياة المريض بسبب أعراضه المزعجة والتي تطلب اتباع نظام معين مدى الحياة للسيطرة عليها.
أسباب متلازمة الكولون العصبي:
لا تزال الأسباب غير محددة و واضحة بدقة حتى الآن ولكن وجود العوامل التالية قد يرجح الإصابة:
فرط نمو البكتيريا في الأمعاء:
أكدت الدراسات أن المصابين بالكولون العصبي لديهم بكتيريا متغيرة مختلفة عن الأشخاص العاديين.
إصابة الأمعاء بالعدوى:
الناتجة عن الإصابة بالجراثيم أو الفيروسات أو عدة التهابات متكررة في الجهاز الهضمي .
العامل الوراثي:
أي إصابة أحد الوالدين قد تزيد من فرصة إصابة الأطفال.
العامل النفسي:
حيث أن القلق والحزن والشدة من الأمور التي تفاقم الحالة سوءاً.
الحساسية لبعض الأغذية:
لا تسبب حساسية الطعام الإصابة بمتلازمة الكولون العصبي، لكنها تفاقم أعراضه. وتختلف مسببات هذه الحساسية من شخص لآخر.
أعراض متلازمة الكولون العصبي:
- ألم في البطن متكرر ويخف عند التغوط.
- تغيرات في شكل البراز وعدد مرات التبرز.
- الشعور بعدم الإفراغ بالكامل.
- غازات وانتفاخ وتطبل البطن.
- إمساك أو إسهال أو تناوب بين كليهما.
- وجود مخاط في البراز.
- قد يترافق في بعض الحالات مع :صعوبة بالبلع والغثيان وألم صدري.
عوامل الخطورة للإصابة بمتلازمة الكولون العصبي:
الجنس:
تعادل نسبة إصابة الإناث ضعفي نسبة إصابة الذكور.
سوابق عائلية للإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
العمر:
الأشخاص الأصغر سناً معرضون للإصابة أكثر ممن تجاوزوا ال ٥٠ عاماً.
كيف يتم تشخيص متلازمة الكولون العصبي؟
معايير روما للتشخيص:
ألم بطني لمدة يوم واحد على الأقل كل أسبوع في الأشهر الثلاث الأخيرة. مع عرضين من الأعراض السابقة كتغير شكل البراز و تغيير عدد مرات التبرز أو الراحة مع التغوط.
أعراض تستدعي مراجعة الطبيب:
عند ازدياد شدّة الأعراض أو ظهور أعراض جديدة يجب زيارة الطبيب لنفي وجود أمراض آخرى.و من هذه الأعراض:
- نقص الوزن.
- نزيف المستقيم.
- حمى.
- فقر الدم.
- ألم لا يخف بعد التغوط.
علاج متلازمة الكولون العصبي:
لا يوجد حتى الآن علاج فعّال ونهائي لمتلازمة الكولون العصبي.
وفيما يلي أشيع الطرق المتبعة للسيطرة على الأعراض:
تعديل النظام الغذائي :
- تناول وجبات غنية بالخضار والفواكه.
- تناول الوجبة بأوقات منتظمة .
- تجزئة الوجبات خلال النهار وتناول كميات قليلة.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الحساسية ومن الأفضل للمرضى الاحتفاظ بسجل الأطعمة التي تسبب الحساسية.
ممارسة الرياضة بإنتظام:
مثل ركوب الدراجة واليوغا والمشي حيث تساعد في تخفيف الأعراض.
الدعم النفسي:
الابتعاد عن كل ما يسبب التوتر، وطمأنة المريض وتوجيهه للرعاية النفسية في حال مروره بأزمة نفسية مثل الاكتئاب أو القلق لكي لا تتفاقم الأعراض.
العلاج الدوائي:
يختلف حسب حالة كل مريض وبحسب الأعراض المشاهدة.
الملينات:
في حال ترافقت المتلازمة مع إمساك، وينصح بالإكثار من تناول الألياف والخضار وشرب الماء .
مضادات الإسهال :
مثل اللوبراميد في حال ترافقت المتلازمة مع إسهال.
مضادات التشنج:
تفيد في تخفيف الألم مثل ديسيكلومين و الميبفرين.
مضادات الاكتئاب:
مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة في حال ترافقت مع إسهال.
ومثبطات عودة التقاط السيروتونين الانتقائية في حال ترافقت مع إمساك .
علاجات آخرى:
من الممكن إعطاء البروبيوتيك ( بكتيريا موجودة بشكل طبيعي في الجسم) يعزز نمو البكتيريا الجيدة.
إعداد:د.سوزان الراعي.
تدقيق:د.آلاء جميلي.
